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Comportamento

Como “hackear seu cérebro” e usar a ciência para maximizar a produtividade

Quando imaginamos formas de maximizar a produtividade, a maioria de nós pensa em “fazer mais em menos tempo”, mantendo malabarismos para equilibrar a vida pessoal

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03/09/2021
Bem-estar

5 dicas de livros para acelerar seu desenvolvimento pessoal

Quando você acordou esta manhã, o que fez primeiro? Você checou seu celular, foi direto para o chuveiro ou escovou seus dentes? Preparou o seu

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05/08/2021
Bem-estar

O segredo para trabalhar melhor: gerencie sua energia, não seu tempo

A maioria de nós responde ao aumento das demandas e mudanças do trabalho dedicando cada vez mais horas a ele, o que inevitavelmente nos prejudica

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27/07/2021
Materiais para download

[Kit] Como aumentar seu foco e produtividade

Manter o foco e a concentração é um dos maiores segredos para conseguir produzir bem. Por isso, montamos um kit com dicas de nosso CEO,

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23/07/2021
Materiais para download

[Kit] Você quer descobrir de onde vem a sua ansiedade?

O autoconhecimento é a chave para identificar seus gatilhos, limites e mudanças de humor. Por isso, antes de combater a ansiedade, é preciso descobrir o

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23/07/2021
Profissional

Produtividade em home office: 5 dicas para manter o foco

Apesar da necessidade do trabalho remoto imposta pela pandemia, muitos gestores ainda não se decidiram se quem trabalha em casa consegue manter a mesma qualidade

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21/07/2021
Materiais para download

[E-book] Afinal, por que desenvolver a Inteligência Emocional?

Seja no trabalho, seja dentro do círculo social, todo mundo conhece alguma pessoa que parece ser mestre de suas próprias emoções. Ela não se altera

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20/07/2021
Materiais para download

[E-book] 6 causas da perda de foco e concentração

Manter a concentração e foco no dia a dia é um desafio para você? Os motivos podem estar escondidos nos hábitos que você adota em

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20/07/2021
Materiais para download

[E-book] Entenda o que é priorização pessoal e como aplicá-la na sua vida

Nada do que você faz ou pensa te define tão bem quanto as suas prioridades. Afinal, são elas que refletem os seus principais valores, ou

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20/07/2021
Materiais para download

[E-book] 15 hábitos de pessoas de sucesso (para adotar em 2021)

Aqui na Setta, acreditamos que hábitos são o caminho que você percorre um pouquinho a cada dia rumo ao alcance dos seus objetivos. Não é

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16/07/2021
Bem-estar

Como manter a disciplina e constância nos hábitos? 8 dicas infalíveis

O sucesso em sempre tem a ver com grandeza. É uma questão de consistência. O trabalho árduo e consistente é o que leva ao sucesso.

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30/06/2021
Bem-estar

O que é o método Wim Hof e o que ele tem a nos ensinar sobre superar limites

Você sabe quem é Wim Hof? Já ouviu falar de algum de seus recordes? O que é o método Wim Hof? Ao mencionar este nome,

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23/06/2021
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