
[Kit] Você quer descobrir de onde vem a sua ansiedade?
O autoconhecimento é a chave para identificar seus gatilhos, limites e mudanças de humor. Por isso, antes de combater a ansiedade, é preciso descobrir o
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Apesar da necessidade do trabalho remoto imposta pela pandemia, muitos gestores ainda não se decidiram se quem trabalha em casa consegue manter a mesma qualidade
Seja no trabalho, seja dentro do círculo social, todo mundo conhece alguma pessoa que parece ser mestre de suas próprias emoções. Ela não se altera
Manter a concentração e foco no dia a dia é um desafio para você? Os motivos podem estar escondidos nos hábitos que você adota em
Nada do que você faz ou pensa te define tão bem quanto as suas prioridades. Afinal, são elas que refletem os seus principais valores, ou
Aqui na Setta, acreditamos que hábitos são o caminho que você percorre um pouquinho a cada dia rumo ao alcance dos seus objetivos. Não é