Paulo Alvarenga

Founder na Mastersoul

“Nós mudamos de comportamento por apenas dois grandes motivos: pelo prazer ou pela dor. As duas coisas te motivam”.

Sobre Paulo Alvarenga

Paulo Alvarenga, mais conhecido como P.A, é sócio fundador da Mastersoul, empresa com foco em Performance, Desempenho e Inteligência Emocional, e foi sócio fundador da Crescimentum. Eleito um dos 25 maiores nomes da liderança no Brasil, P.A. é especialista em treinamentos de liderança, Team Building, Comportamentais e Coaching. Além disso, em 2005, ele se tornou um dos criadores do programa “Líder do Futuro”. 

Quais benefícios a organização e o planejamento do tempo trouxeram para a sua rotina?

“Nós vivemos em mundo onde o que mais conta é a questão da eficiência e produtividade. Temos que ter o mínimo esforço e máximo resultado (…) por isso, algumas competências são valorizadas erroneamente. Uma delas é a “multitarefa”, que mais rouba a nossa energia e nos torna ineficientes.

Ao fazer várias coisas de uma vez, você não consegue finalizar seus projetos no prazo, você não consegue ser efetivo na resposta dos seus e-mails, não consegue finalizar uma série de coisas. 

Uma dica para contornar isso é colocar no papel 60 coisas que te incomodam (como ir ao banco, ver o quarto bagunçado ou ter que fazer uma ligação para alguém). Assim, é possível ver como a sua energia está sendo roubada, para depois manter o foco e realizar mais. Sem energia, você não tem como produzir.   

Outro hábito importante é organizar as suas tarefas do dia no final do dia anterior. Isso é algo que aprendi com o presidente americano de uma empresa em 1999. Esta é uma boa estratégia para manter o foco e ser mais produtivo.”

Como o P.A. poderá usar a Setta?

O App Setta possui funcionalidades ideais para o estilo de vida do Paulo Alvarenga. São elas:

Timer – Para definir o tempo que deseja se manter focado em cada atividade e com isso, aumentar a sua produtividade.
– Métricas – Para entender quanto tempo que ele está dedicando à vida profissional e à vida pessoal, visualizando seu progresso e sua evolução em cada área da sua vida.
– Planner – Com tantas tarefas, o planner é ideal para que ele possa definir o horário e dia que irá executar cada tarefa, planejar reuniões e calls.
– Comunidade Setta – Um ambiente para compartilhar suas experiências e motivar os mais jovens a seguirem seus sonhos.